Диета при СИБР и СРК
- Для уменьшения воспаления в желудочно-кишечном тракте
- Ограничит разрастание патологической флоры в тонкой кишке
- Список запрещённых продуктов при СИБР и СРК
- Список разрешённых продуктов при СИБР и СРК
Лекция про щитовидную железу
Видео 66 мин.
- Как устроена щитовидная железа
- Из-за чего возникают проблемы со щитовидной железой
- Как бороться с этими проблемами
- Как диагностировать заболевания щитовидной железы
Гайд по витаминам
- Что такое витамины
- Для чего они нужны организму
- Чем обусловлены дефициты
- Рекомендации по диагностике и устранению дифицитов
- Специальный раздел для беременных и кормящих
Если у вас
- Слабость, постоянная усталость, повышенная утомляемость, снижение работоспособности
- Нет энергии на обычные повседневные дела и к концу дня вы совсем без сил
- Сон нарушен и не приносит бодрости
- Настроение снижено или постоянно меняется
- Частые простуды и ОРВИ
Если вы
- Испытываете трудности при подготовке к беременности или плохо себя чувствуете после родов
- Ослаблены после перенесенной коронавирусной инфекции или другого острого заболевания
- Имеете хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, аутоиммунные заболевания, нарушения обмена веществ и гормонального баланса
- Плохо переносите физические назрузки
Если вы замечаете
- Проблемы с пищеварением
- Снижение мозговой активности
- Изменения во внешности
- Психологические расстройства
- Снижение либидо
- Проблемы с массой тела
Возможно, вы хотите узнать, как и что скорректировать, чтобы избавиться от проблем со здоровьем. Важно вовремя обращать внимание на состояние организма. Ведь это целостная система, которую нужно регулярно проверять и грамотно поддерживать.
Обращайтесь ко мне
На консультации мы с вами подробно разберём все ваши жалобы, выявим причины плохого самочувствия и причины проблем со здоровьем, и устраним их.
- Я составлю для вас индивидуальный план питания, лечения и нутрицевтической поддержки.
- Дам рекомендации по образу жизни и физической активности.
- В результате вы нормализуете самочувствие, повысите продуктивность и работоспособность.
- Вы сможете значительно улучшить качество жизни.
С чем можно обращаться
Заболевания желудочно-кишечного тракта
- холецистит
- гастрит
- панкреатит
- синдром раздраженного кишечника
- воспалительные заболевания кишечника
- СИБР
- СИГР
- вздутие живота
- запоры
- боли в животе
- тошнота
- тяжесть после еды
Нутрицевтическая коррекция дефицитов, нормализация витаминно-минерального обмена
- анемия
- латентный дефицит железа
- дефицит витаминов группы В
- дефицит витамина Д3
- упадок сил
- снижение энергии
- выпадение волос
- очаговая алопеция
- андрогенная алопеция
Метаболические нарушения
- инсулинорезистентность
- СД2
- ожирение
- жировой гепатоз
Кожные заболевания
- акне
- экзема
- псориаз
- атопический дерматит
- вирусные бородавки
Восстановление после операций, болезней
- восстановление после перенесенной коронавирусной инфекции
- головные боли
- хронические боли
Заболевания щитовидной железы
- АИТ
- гипотиреоз
Аутоиммунные заболевания
- ревматоидный артрит
- АИТ
- и др.
Гинекологические заболевания
(совместно с гинекологом)
- СПКЯ
- гиперплазия эндометрия
- эндометриоз
- пременопауза, менопауза
- бесплодие
- планирование беременности/эко
- нутрицевтическая поддержка во время беременности и после родов
Заболевания сердечно-сосудистой системы
(совместно с кардиологом)
- артериальная гипертония
- атеросклероз
- ишемическая болезнь сердца
Как записаться на онлайн-консультацию
Вы можете записаться на консультацию заранее на удобную для вас дату. Не позднее, чем за одни сутки.
Перед консультацией нужно подготовить результаты анализов и обследований по базовому списку.
Список анализов и обследований
Список анализов и обследований
Вы можете сдать анализы до или после записи на консультацию.
Результаты анализов и обследований действительны 2 месяца.
Результаты анализов и обследований действительны 2 месяца.
- Выберите удобную дату и время в календаре. В календаре указано местное время.
- Выберите какая консультация вам нужна: первичная или повторная.
- Выберите удобный способ связи.
- Укажите ваш номер телефона или логин Telegram для связи во время консультации.
- Укажите ваш e-mail. На него будут высланы материалы после консультации.
- Нажмите кнопку Оплатить. Откроется страница оплаты.
- Произведите оплату. Будьте на связи в назначенное время.
Результаты необходимо прислать после записи на консультацию не позднее трех часов до выбранного времени, одним письмом на
doctorvladimirova@gmail.com
В теме письма указать ФИО полностью.
doctorvladimirova@gmail.com
В теме письма указать ФИО полностью.
Как проходит онлайн-консультация
Первичная консультация
Консультация проходит следующим образом
- разбор ваших жалоб
- уточнение анамнеза
- обсуждение результатов анализов, дополнительных обследований, выписок, назначений
- даю устные подробные комментарии и объяснения по питанию, лечению, физической нагрузке, модификации образа жизни
- назначение дополнительных обследований и консультаций смежных специалистов (по необходимости)
В течение 3 рабочих дней вы получаете на почту
- протоколы питания
- схему нутрицевтической коррекции (названия, дозировки, ссылки, план приема)
- рекомендации по образу жизни (сон, физические нагрузки)
- список анализов и исследований для повторной консультации
- Длительность видео-консультации 60-90 минут
Повторная консультация
Консультация проходит следующим образом
- обсуждение и разбор жалоб
- обсуждение результатов анализов, дополнительных обследований, выписок, назначений
- даю устные комментарии и объяснения по питанию, лечению, физической нагрузке, модификации образа жизни
- назначение дополнительных обследований и консультаций смежных специалистов (по необходимости)
В течение 3 рабочих дней вы получаете на почту
- протоколы питания
- схему нутрицевтической коррекции (названия, дозировки, ссылки, план приема)
- рекомендации по образу жизни (сон, физические нагрузки)
- список анализов и исследований для контроля
- Длительность видео-консультации 45-60 минут
- Повторная консультация проводится по назначению или по необходимости, в течение 2-5 месяцев после первичной консультации.
- Консультация, проводимая через 6 месяцев и позднее, считается первичной.
Перенос и отмена консультации
- Для переноса или отмены консультации напишите вашу просьбу на doctorvladimirova@gmail.com с указанием ФИО полностью.
- Перенос консультации возможен за 24 часа при наличии свободных слотов в расписании.
- При отмене консультации за 24 часа до назначенного времени денежные средства возвращаются в полном объеме.
- При неявке на консультацию в назначенное время денежные средства не возвращаются.
Список анализов и обследований
Базовый список анализов
- общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ
- биохимический анализ крови (АЛТ, АСТ, билирубин общий и прямой, общий белок, мочевина, креатинин, глюкоза, ГГТ, ЩФ, холестерин и фракции)
- ферритин
- витамин B12 активный (голотранскобаламин)
- витамин Д (25-гидроксивитамин Д3 или 25-ОН-Д3)
- ТТГ, Т3, Т4 свободные
Если есть проблемы с ЖКТ или слишком низкий вес, дополнительно к базовому списку
- копрограмма
- УЗИ брюшной полости
- альфа-1-антитрипсин в кале
- кальпротектин фекальный
Если есть лишний вес, акне, нарушения менструального цикла, дополнительно к базовому списку
- инсулин
- гликированный гемоглобин
- АТТПО, АТТГ
- половые гормоны: ЛГ, ФСГ, эстрадиол, тестостерон (на 3-4 день менструального цикла, если принимаете оральные контрацептивы - без привязки к циклу), прогестерон (на 21 день менструального цикла)
Базовый список анализов
- общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ
- биохимический анализ крови: глюкоза, общий белок, билирубин общий и прямой, АСТ, АЛТ, мочевина, креатинин
- общий анализ мочи
- ферритин
- витамин B12
- витамин Д
- ТТГ, Т3, Т4 свободные
Если есть лишний вес, дополнительно к базовому списку
- С-пептид
- инсулин
- гликированный гемоглобин
- половые гормоны для девочек старше 11-12 лет: ЛГ, ФСГ, эстрадиол, тестостерон (на 3-4 день менструального цикла, если есть менструации), прогестерон (на 21 день менструального цикла)
- половые гормоны для мальчиков старше 12 лет: ЛГ, ФСГ, эстрадиол, тестостерон
Если есть проблемы с ЖКТ или слишком низкий вес, дополнительно к базовому списку
- расширенная биохимия (добавляем щелочную фосфатазу, ГГТ)
- копрограмма (обязательно!!)
- альфа-1-антитрипсин в кале
- УЗИ органов брюшной полости
Базовый список анализов
- общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ
- биохимический анализ крови (АЛТ, АСТ, билирубин общий и прямой, общий белок, мочевина, креатинин, мочевая кислота, глюкоза, ГГТ, ЩФ, холестерин и фракции)
- ферритин
- гомоцистеин
- витамин B12
- витамин Д (25-гидрокси-витамин Д3 или 25-ОН-Д3)
- ТТГ, Т3, Т4 свободные
- тестостерон свободный
- ПСА общий и свободный
Если есть проблемы с ЖКТ или слишком низкий вес, дополнительно к базовому списку
- копрограмма
- УЗИ брюшной полости
- альфа-1-антитрипсин в кале
- кальпротектин фекальный
Если есть лишний вес, акне, дополнительно к базовому списку
- инсулин
- гликированный гемоглобин
- АТТПО, АТТГ
- половые гормоны: ЛГ, ФСГ, эстрадиол, прогестерон